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【ライフスキル特集】弱点を知って、弱点にはまらない方法

自分の弱点 弱点のない人はいません。 自分の弱点を知っている人は多いと思います。 知っていて対策をしているか、 …

【ライフスキル特集】原因・結果・対策

原因・結果・対策はひとつの流れですが、人は選択の繰り返しを行っているので、原因・結果・対策を毎日何度も目にして …

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【PDCA特集】無駄は命の使い捨て

コンピテンシー 「コンピテンシー」とは、「成果の出した人に共通した行動」のことです。  コンピテンシーは、19 …

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【PDCA特集】「うまくいかない」と「できない」は違う

落ち込んでいる時間はない 私たちは暮らしていると、つらい体験をします。 いままで普通に暮らしていた父母の病、近 …

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【PDCA特集】呼吸法に学ぶPDCAの正しい理解と使い方

やりやすい方法と、欠点を補う方法は似ていて全く違います。 型を知らず、あるいは型を学ぶ気もなく自分が正しいとい …

PDCAのおかげです

【ライフスキル特集】ライフスキルで自分力を「見える化」する

  自分力を「見える化」する上で重要なことは次の点だけです。 目的と目標を明確にする 目標の期限を切 …

ライフスキルで自分を見える化革命

【ライフスキル特集】自分らしさを知る

ライフスキルを育む ライフスキルには、自己認識スキル  共感性スキル   効果的コミュニケーションスキル  対 …

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【ライフスキル特集】じぶんの評価方法

外的な(見える)力より内的な(見えない)力 私たちは、目的に取り組むとき、自分の可能性と過去の体験を中心にして …

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【ライフスキル特集】「やりたいとは思うけど自信がない」を解決する方法

「見える力」と「見えない力」 D.C.マクレランドは、コンピテンシーで言う「見える力」「見えない力」について「 …

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【ライフスキル特集】自分を見る目を変える

自分がしたいことを見つけるために、ライフスキルの影響は大です。 ライフスキルが高いと「自分を超え続ける」意欲も …

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【ライフスキル特集】時は金なり。自分の期待を実現する自分でいてこそ。

自分の期待を実現する方法 「自分の期待」の実現レベルは、行動で確かめるのがもっともシンプルで確かだと思います。 …

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【ライフスキル特集】自立と自律、自分力

自立と自律 境界は自分の人生を豊かにする上で欠かせないライフスキルに不可欠な概念です。 今回は自立と自律につい …

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【ライフスキル特集】境界を意識して凛として暮らす

ライフスキルを強くする上で欠かせないのが「境界」です。 この境界は、精神医学でいう「ボーダーライン(境界例)」 …

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【ライフスキル特集】自分を知る自己認識スキル

境界をゆるめる 境界は固定したものではなく、相手や状況で自分を主体的に変えていいフレキシブルなもので す。  …

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【ライフスキル特集】境界があるから愛が生まれる

ライフスキルが働いていると、誠実、率直、対等、自己責任を心の柱にして自他ともにコミュニケーションができます。 …

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【ライフスキル特集】人との境界を大事にする

ライフスキルが不足している人、特に女性に気をつけてほしいことがあります。 芸能ニュースでも繰り返し報じられてい …

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【ライフスキル特集】自由とは自分への義務と責任

ライフスキル講座では、3ヶ月〜1年かけて、生きるために欠かせないライフスキルとライフスキルを使う気力の充填に力 …

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【PDCA成功特集】自分を劇的に成長させるPDCAノート

PDCAをテーマにした書籍はほとんど出てなかったのですが、最近ちょっとしたブームなのか相次いて出版されているよ …

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【ライフスキル特集】きちんと暮らす

人が思うように行動できないのは、自己信頼感(自己肯定感)が弱いからです。 ほとんどの場合、その責任はあなたにあ …

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【PDCA成功特集】やりやすい方法がやりにくい方法に変わる

PDCAは本当に難しいのか? 「PDCAの大切さはわかっているけど、うまくいかないんだよね」と語る方は少なくあ …

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