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【サポート付き!】自分をじぶんの味方にする101の質問
    vol. 2/ 2006.8.5
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問題解決までサポート付きQ&Aです!
 最初の回答で解決しない場合は、解決までサポートします。

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【1】メンバーのみなさまへ(WEBマスター 愛ピ)
【2】自分をじぶんの味方にする101の質問
   「何をしたいのか分らない。どうすれば発見できますか?」
【3】美しく3ヶ月で10キロ痩せるダイエット作戦
   「痩せるには栄養パランスのどこに気をつけたらいい?
【4】仕事は愛だと語り続けるコラム
【5】編集後記


  発行人:自分の心と身体リサイクル プロジェクト
             おそだてドットコム編集長 愛ピ

      http://osodate.com/ws/
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【1】メンバーのみなさまへ
 
 osodate.com WEBマスター 愛ピです。
 こんにちは!お変わりありませんか?

 新しくお読みいただくみなさま、よろしくお願いいたします。
 夏空のようにすっきりした感じでお過ごしいただいていますか?

 なにか問題あれば、なんでもいいので、遠慮しないでメールくださいね。

 速攻で、お返事するようにガンガン鍛えてガンバてますよ。

 さて、今週は1キロ体脂肪ダウンに成功。
  9月まで目標達成に自信深めています。

 いっしょにがんばっていただいているっ皆さん、どうですか?

 あせらずムリをしないで確実に成功していきましょうね!

 また近いうちにダイエット相談、質疑応答 絶対出来るダイエット作戦
 「あなたの決意が一番美しい、美の3連発!黄金ルールQ&A大会」
 を開催しますので、そちらもご参加くださいね。

 詳細もご案内しています。

 それでは、最後までお読みくださいね!
 
 
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 WEBマスター
 愛ピ      → お問い合わせ
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【2】自分をじぶんの味方にする101の質問
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★ 今週ノご質問 ★

Q. 自分のやりたいことが分らない。どうしたら ?

A.自分がなにかに没頭すると、恋愛の機会はうまれます。

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無限に広がる自分の可能性を信じることはてきなことだよね。
やろうと選択したら、ほとんどのことは、きっとできる。
でもなにをしたってきっと大変だろうけどね。
それでも、やりたいと思うなら、やったらいい。
大変だったとしてもやりたいことはね。

で、この質問「やりたいことが分らない」なんだけど。。。。

やりたいことが分らない」という人に「これをやりなさい」と言うと、
なにかにつけて理屈を言ってしない。
そのことがイヤという場合もあるのは当然だけど、

「やりたくない」は「決めたくない」の
カモフラージュになっていることを疑った方がいい。

つまり、なにをしたってきっと大変だから、
ただ逃げているだけの場合も少なくない。
逃げている状態を 決めないという選択に置き換えている可能性があるってこと。

それって、自然なことだと思う。失敗したくないからね。
時間だって取り返しがつかないこともある。
だから、それで悩んだりする必要な全くないよ。

ただね、 いつも可能性があるということと交換に、可能を捨てていることがあるってこと。
未来があって、いまがないと言い換えることが出来る。
いつもいまがないって、生きてる感じが弱くなるだろう?

その状態って、「自分のアイデンティティがない」状態。
自分のアイデンティティは、
しないことを決めることではっきりしてくる。

自分のアイデンティティがないから、
「やりたいことが分らない」になってしまうんだ。

自分のアイデンティティは自分さがしではない。
自分はいつdもじぶんのそばにいるので、さがす必要なんかない。

いまを一生懸命に展開していたら、「自分のアイデンティティがはっきりする」
いまを一生懸命に展開していたらというのは、自分で選択したことに自分を投入するってこと。
選択したなら、まずは徹底的にやってみるということだ。


やりたいことって、仕事の内容や肩書きだけでないよ。
価値観こそ、やりたいことなんだよ、
だからどんな仕事をしていても自分の価値観を大事にいsていくと、
自分のアイデンティティも、仕事もはっきりしてくるよ。
すると自然に自分はこういうことが好きなんだと分ってくる。
やりたいことは自然に決まる。

何をしても、時間との戦いだから、時間をムダにできない。
つまり自分の選択した今をひたすら熱心にやるってことだ。

こういう質問をするあなただから、自分を信じて、
今をひたすら熱心にやると、きっと見つかるよ。

安心して、目の前のことをひとつずつやろう!

また分らなかったり、困ったらいつでもメールしてね。
それでは、また!

 

●やりたいことって、仕事の内容や肩書きだけでない。価値観のこと。
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【3】美しく3ヶ月で10キロ痩せるダイエット作戦
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Q. 痩せるには栄養パランスのどこに気をつけたらいい?

A. 野菜パワーに目を向け脂肪摂取を減らしましょう。
   ▼ 詳しい回答はこちらに
   http://osodate.com/ws/karada/eiyou.html
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【4】仕事は愛だと語り続けるコラム

 たくさんの人を仕事して、結局残ったのは、仕事は愛だという想い。
 当たり前そうで、当たり前でないから、いろいろ悩みます。
 このコラムはフリーターの方や新入社員の方、ベテランの方、
 みなさんを対象に、基本のきほんを綴っています。
 忘れていたら思い出してください。
 分っていたら実行してくださいね。
 勝ち組、負け組じゃない。誰も傷つけない、私たちは幸福組になるのです。

   今週のテーマ

     「目を見て心で伝える」
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心をこめて話しましょうとはいうものの、
具体的にどうすればいいのでしょうか?

百戦錬磨のセールスマンならともかく若いあなたには、
ムリというものですよね。

もっとも分かりやすい方法は、目を見て話すことです。
「目は口ほどに」とか、「目は心の窓」と言いますからね、
もし、あなたが「おはようございます」と挨拶をしても、
「おはようございます」と視線を合わすこともなく返してこられたらどうでしょうか?

心で「私は元気です。あなたはどうですか」と言っていても、
相手の態度がそうだったら、気分が悪いですよね。
そればかりか、自分が何か相手を起らせるようなことをしたのか、
気になってしまう場合も少なくありません。

ほとんどのお店では「いらっしゃいませ」「ありがとうございます」
感謝の心を言葉にします。
しかし、心を伝えてようとしていないお店もたくさんあります。

目は他を見たまま、言葉だけ「ありがとうございます」と言っても、
口先だけと感じます。不愉快な気分になります。

忙しくて、どうしても、そうしかできない場合もありますが、
そのような態度が習慣化したお店もあります。いいお客さまほど敏感です。
もう二度と行かなくなったりします。
このように目は、とっても大事な働きをしています。

「おはようございます」と言われたら、
必ず穏やかに相手の目を見て「おはようございます」と返しましょう。
「ありがとうございます」と言う時も同じ。



人と話すときは、必ず穏やかに目を見ながら話すようにしましょう。
ゆっくり落ち着いて、動作は簡単ですよ。

最初に穏やかに目を見て挨拶の言葉を言います。
それから顔を下げて、ゆっくり頭を下げます。
次に頭を起こしたときに、もう一度、穏やかに目を見ます。

こうすると相手にとってもていねいな感じを与えます。
どうしても目を見て話すことに抵抗がある場合は、
口元やネクタイの結び目を見て話しましょう。

目をそらすと、やましい感じを与えてしまうことも多いので、
気をつけましょう。
恥ずかしがらず に、ゆったりした気持ちで実行しましょう。

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 WEBマスター
 愛ピ     →お問い合わせ

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【5】編集後記
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 行楽シーズンに突入はいいけれど、ガソリン代が恐怖ですね。
 世界の政治・経済の影響を受けてほとんどコントロールできない世界。
 それでも、この暑いなか、
  一生懸命頑張っているガソリンスタンドの皆さんもツライでしょうね。
 

 私たちは、自分でコントロールできることとできないことがあります。
 でも、だからこそ、コントロールしたり、選択する価値があると思います。
 それが自由なんですよね。

 いつも最強の友人である自分を味方につけている実感は、
 自由の窓から入ってきます。
 そんなとき勇気を感じます。そういう時間が幸福な時間。

 いつも幸福なぬくもりを感じることができるように しておきたいと
 事件満載の新聞を読みながら思っています。

 では、また来週。
 自分がダイエットくじけないのは、みなさんの力のおかげです。

 ありがとうございます!

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 WEBマスター
 愛ピ     →お問い合わせ
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