目標設定スキル

ライフスキル2.0

人生100年時代のライフスキル|目標設定スキル

目標もビジョンも方向性を示すものという点では同じですが、ビジョンは将来のあるべき姿を描いたもの、将来の見通し、構想、未来像で、目標はビジョンを達成する一里塚。ビジョンは目標を達成する原動力、モチベーションです。ビジョンを育てる第一条件は、自分のビジョンを将来実現できるという心からの信念です。
アサーティブネス

マイルストーンを活用して習慣にする

マイルストーンを習慣にすることは、安全を確保する必須条件です、計画を立てて実行する習慣は「ライフスキル」の集積によってなし遂げられます。計画性は思考を刺激します。洞察力を深め、障害を発見して、困難を予測して対策を策定、突破口を開き、自信を深めます。
コミュニケーションスキル

感情に呑み込まれない人は6つの設問で目標を設定する

感情に呑み込まれない人は6つの設問で目標を設定します。情緒的な発言に終始する感情的な行動を得意とする人には、合理的な設問もプロセスの仕組みもありません。目標達成に情緒は関係ありません。時に情緒的に見える場合も実際には論理的で合理的なメカニズムが働いています。
3歳まで

動機づけできないのには理由がある〜目標設定スキルを育てよう

目標設定スキルを育てよう▶︎この記事は次の方のお役に立ちます▶︎うまくいかないと嘆いている方▶︎自分はダメ人間だと思っている方▶︎何をしても三日坊主になってしまう方▶︎自分自身を責めるのではなく、仕組みを理解しましょう。動機付けするには、やることもメリット、デメリットを分析しましょう。やったほうがいいと分かるとやりたくなります。▶︎うまくいかない理由に自己否定感は無縁なのです。
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