100年時代 人生は生きるもので、所有するものではない。自分の文化を育てよう。
ヒトは必ず死にます。毎日、毎日、死ぬために、毎日生きています。お釈迦様は「生・老・病・死」を四苦と言われたが、「苦」は「生」からはじまり、「老」も「病」も死ぬための手続きであり、死ねば「四苦八苦」も完結します。この永遠不滅の因果関係に生きることの意味が集約されています。
健康
100年時代 
100年時代 『全地球カタログ』に掲載したかったShohei-Chartで童心を忘れずに生きる方法
ヒッピーにとって指針だった『全地球カタログ（ホース・アース・カタログ）』は、アップル製品やShohei-Chartが掲載されるのにふさわしい雑誌でした、なぜなら同紙には明確なコンセプトがあり①道具として有益なもの②自立の教育に適切なもの③上質か低価格なもの④郵便で入手可能なもの、以上４つの基準です。
100年時代 Shohei-Chartのメンタルを整えるには最強の呼吸を習慣化
「般若の呼吸」は自分を忘れる15-4-4の呼吸です。マインドフルネスになる呼吸なので「空」になります。「空」になったところに『Shohei-Chart』が入ります。執着する自分を忘れて、ひたすら没入する「縁起」が入ります。「縁起」とは縁によって生起したことで雑念まみれの自分が消えて「集中」が入ります