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タグ : ライフスキル

【ライフスキル特集】自立と自律、自分力

自立と自律 境界は自分の人生を豊かにする上で欠かせないライフスキルに不可欠な概念です。 今回は自立と自律につい …

自分力

【ライフスキル特集】境界を意識して凛として暮らす

ライフスキルを強くする上で欠かせないのが「境界」です。 この境界は、精神医学でいう「ボーダーライン(境界例)」 …

全否定

【ライフスキル特集】自分を知る自己認識スキル

境界をゆるめる 境界は固定したものではなく、相手や状況で自分を主体的に変えていいフレキシブルなもので す。  …

わたしとあなた

【ライフスキル特集】人との境界を大事にする

ライフスキルが不足している人、特に女性に気をつけてほしいことがあります。 芸能ニュースでも繰り返し報じられてい …

境界

【ライフスキル特集】自由とは自分への義務と責任

ライフスキル講座では、3ヶ月〜1年かけて、生きるために欠かせないライフスキルとライフスキルを使う気力の充填に力 …

ライフスキル

【ライフスキル特集】きちんと暮らす

人が思うように行動できないのは、自己信頼感(自己肯定感)が弱いからです。 ほとんどの場合、その責任はあなたにあ …

ライフスキル講座
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