ライフスキル2.0 人生100年時代のライフスキル｜自己認識スキル(Self-awareness)
なにかを選択しない限り、潜在意識の能力は発揮されることはありません。何か選び重要な結果に焦点を合わせることで、自己認識できるのです。自己認識することはエネルギーの獲得になるので、意志決定スキル、コミュニケーションスキル、目標設定スキル、ストレスマネジメントスキルを働かせる契機になります。
自己認識スキル
ライフスキル2.0 
ライフスキル2.0 仕事・恋愛・人間関係のうまくいかない原因と解決方法
違う結果を期待して、同じやり方を繰り返すのは、客観的に考えたら異常です。でも自分を責める必要なありません。そんな人はたくさんいるので不思議ではありません。問題はなぜそんな合理的でないことをしているのか？そこには巧妙に仕組まれた「罠」があります。その罠はあなたの能力を台無しにするものです。その罠から抜け出るスキルが自己認識スキルです、
コミュニケーションスキル 感情に呑み込まれない人は６つの設問で目標を設定する
感情に呑み込まれない人は６つの設問で目標を設定します。情緒的な発言に終始する感情的な行動を得意とする人には、合理的な設問もプロセスの仕組みもありません。目標達成に情緒は関係ありません。時に情緒的に見える場合も実際には論理的で合理的なメカニズムが働いています。