アサーティブネス ストレス減少、やけ食いが止まるロックダウン7つのメリット ロックダウン(制限)には人生を豊かにするメリットがあります。ロックダウン(制限)で得られるメリットをマイスタンダードにすれば、本質を大事に暮らしていけます。本質とはもともとのいのち。37兆の細胞ネットワークで作られた自分です。本質をマイスタンダードにすれば答えは導き出せます。 2018.12.28 アサーティブネスストレス対処スキルライフスキル2.0