食禅

シンクロニシティ

お粥さん『食禅』プロジェクトでマインドフルネス

マインドフルネスになれず、ながら生活に現を抜かしていたら、人生100年を生きるライフプランを設計するライフスキルも、ライフシフトに必須の無形資産も築けません。ライフプランを設計して実践できる社会人基礎力を身につけないと、生きる基盤である日本国さえ失ってしまいます。国を守る術は「家族を正しく守る」にかかっています。・・・そのはじまりの一歩は、「いただきます」「ごちそうさまでした」・・・・一杯のお粥さんをいただくあり方に凝縮されています。
子育て

ダラダラ食べ続ける子どもを救い出せるのは親の文化です。

人生は所有するものではなく、使いこなすものです。子どもの有り余る潜在能力を使い果たすことに手を貸してあげましょう。人生がつまらなくて、ダラダラ食べ続けるのは「時間つぶし」です、私たちたちの感性や潜在能力が発展途上のまま、止まってしまう恐怖への不安のせいです。
ライフスキル2.0

良い習慣を癖にする|お粥さん『食禅』プロジェクト

『お粥さん(食禅/じきぜん)プロジェクト』の目的は、①食事、掃除など日々の暮らしを整えるのをモチベーションにして、②理想の自分と現実のギャップを整頓、是正しながら、③自分を掃き清めるようにライフスキルを身につけて、④自由で豊かなライフシフトができる潔さで ⑤ライフプランで自分を躾けるように行動することにあります。
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