100年時代 100年時代の「ライフスキル2.0」の育て方
100年時代には、４つの無形資産が重要だと言われています。
なぜだか、解りますか？自分を頼りに生きていかないといけないからです。
でも悲観的に考える必要はありません。
ライフスキルを身につけていると、これまで味わえなかった喜び...
人生のガイドライン
100年時代 
アサーティブネス あなたを苦しめている本当の原因
人はあれこれ悩みますが、悩みだって考えた結果のひとつです。
いまを考える時、大事なのは「どうなっているのか」より「どうしてきたのか」につきます。
「いまがどうであればいいのか」「どうなっていたかった」
あるいは
「こ...
アサーティブネス 人生を支配している人生のガイドラインに気づくマインドフルネス瞑想
人生を変える人生のガイドラインに気づく毎日５分のマインドフルネス瞑想はいかがですか？
ベッドで瞑想する習慣ありますか？
ほとんどの方はないですよね。
「グーグルのマインドフルネス瞑想」は、アメリカの企業に広まり多くの企...