記事一覧 お粥さん（食禅／じきぜん）プロジェクト
ライフプランは、ライフデザインを反映しますが、ライフデザインはライフスキルと相互依存の関係にあるので、まず金融資産・無形資産の源であるライフスキルを整えます。ライフスキルは「罪悪深重煩悩熾盛(ざいあくじんじゅうぼんのうしじょう)」そのものなので、他者の価値観を強く呼び込んでいるほどライフスキルもライフデザインもライフスタイルも貧弱になります。
般若の呼吸
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ライフスキル2.0 君が君の人生のある場所で暮らす方法【あり方編】
世の中のあらゆる出来事や物質は常に変化し、お互いに影響を与え合う相互依存の関係にあります。しかし人間はついつい物事へ不変を望み執着します。無常な世の中で一時的に満足する事があったとしても、いつかは思いどおりにならなくなります。しかし、正しいあり方を続ければエンドレスにワンダフルが実現できます。君が君の人生のある場所で暮らすための秘訣をお話します
100年時代 Shohei-Chartのメンタルを整えるには最強の呼吸を習慣化
「般若の呼吸」は自分を忘れる15-4-4の呼吸です。マインドフルネスになる呼吸なので「空」になります。「空」になったところに『Shohei-Chart』が入ります。執着する自分を忘れて、ひたすら没入する「縁起」が入ります。「縁起」とは縁によって生起したことで雑念まみれの自分が消えて「集中」が入ります