ライフスキル2.0

ライフスキル2.0

何がしたいのかわからないを解決する!自己認識スキル

自分のやりたいことありますか? 自分の周囲の人は口々にいろいろ言ってますが、結果は「ない」に等しい状態です。 では日頃言ってるのはなに?単なる自然生成された「願望」です。つまり自分の意思でも考えでもないということです。 人...
ライフスキル2.0

レジリエンスが打たれ強い人を育て、レジリエンスの低い会社を高くする

いつもうまくいくことは稀。 失敗と挑戦を繰り返し、重ねて成功を手にします。 それには、打たれても打たれても跳ね返すゴムボールのような反発力が生命線。 我が社のいちばんの強みは打たれ強さという会社は、打たれ強い人が多いということ...
アサーティブネス

ストレス減少、やけ食いが止まるロックダウン7つのメリット

ロックダウン(制限)には人生を豊かにするメリットがあります。ロックダウン(制限)で得られるメリットをマイスタンダードにすれば、本質を大事に暮らしていけます。本質とはもともとのいのち。37兆の細胞ネットワークで作られた自分です。本質をマイスタンダードにすれば答えは導き出せます。
100年時代

100年時代の「ライフスキル2.0」の育て方

100年時代には、4つの無形資産が重要だと言われています。 なぜだか、解りますか?自分を頼りに生きていかないといけないからです。 でも悲観的に考える必要はありません。 ライフスキルを身につけていると、これまで味わえなかった喜び...
ライフスキル2.0

自分をじぶんの味方にする「ライフスキル2.0」の育て方

ライフスキルは地球上で暮らす人の「約束ごと」です。 「常識がない!」「なにを考えているのか、わからない!」 そんな気持ちになったこと、ありませんか? 公衆の場で非常識なことが、次々に起こるのは、 本人が感情をコン...
アサーティブネス

あなたを苦しめている本当の原因

人はあれこれ悩みますが、悩みだって考えた結果のひとつです。 いまを考える時、大事なのは「どうなっているのか」より「どうしてきたのか」につきます。 「いまがどうであればいいのか」「どうなっていたかった」 あるいは 「こ...
アサーティブネス

人生を支配している人生のガイドラインに気づくマインドフルネス瞑想

人生を変える人生のガイドラインに気づく毎日5分のマインドフルネス瞑想はいかがですか? ベッドで瞑想する習慣ありますか? ほとんどの方はないですよね。 「グーグルのマインドフルネス瞑想」は、アメリカの企業に広まり多くの企...
天邪鬼

子どもはどのようにして天邪鬼になり、どう克服するのか

子どもが親に愛されること、注目されることは、死活問題です。 保護者は生命線だからです。 子どもは親の気を惹いて注目されようとします。 しかし、親が関心を示さないとガッカリします。 それで諦めるわけにはいきません。 子どもに...
天邪鬼

素直になりたいけれど、気がつけば天邪鬼

愛情不足は不安感の元になります。 特に1歳半までに愛情をスキンシップで注いであげないと、一生の不幸にもなりかねません。 不安感が天邪鬼にさせてしまうのです。 ママもはじめての子育ての場合、ストレスで構ってあげられないこともよくあります...
天邪鬼

天邪鬼に育てない

天邪鬼 「天邪鬼(あまのじゃく)だな」と感じる人がいますね? 例えば、皆が「右」と言えば「左」と言うなど、 わざと人に逆らう言動をとるひねくれた人。 また、本心とは裏腹な言動をとる人も天邪鬼な人だと感じますね。 ...
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