シンクロニシティ 人生100年時代のライフスキル｜シンクロニシティを引き寄せる
なぜシンクロニシティが起こるのでしょう？それは宇宙からの磁波を使ったヒントです。人は誰でもよりよく生きたいと願っています。災いはそこから起こります。求めて良い権利から災いが起こるのは、悲しい出来事です。ときには一生に影響します。諦めてほしくありません。自分の手による自分の育て直しが一番効果があります。
ライフスキル2.0
シンクロニシティ 
ライフスキル2.0 人生100年時代の星の王子さま｜ライフスキル｜共感性スキル
私たちはひとつの社会に暮らしています。
ですから協力を避けて通れません。
人と人が力を合わせる上で「共感」がないと円滑な協力を期待できません。共感性とは「思いやり」を意味します。人助けをするときに，助けようとする行動の動機となる感情です。それには，他人の感情を正しく推し量る共感力が必要になります。
ストレス対処スキル 人生100年時代のライフスキル｜ストレス・マネジメント・スキル
マインドフルネスな呼吸を習慣にすればいつでもどこでも自律的にストレスを減退できます。マインドフルネスとは対象になりきること。ため息によるストレス軽減法は、幸せになる方法を示唆しています。大切なのは「手放すこと」。勉強して記憶したことも忘れて手放してしまう。手放すことは魔法の力を引き寄せます。
ライフスキル2.0 人生100年時代のライフスキル｜目標設定スキル
目標もビジョンも方向性を示すものという点では同じですが、ビジョンは将来のあるべき姿を描いたもの、将来の見通し、構想、未来像で、目標はビジョンを達成する一里塚。ビジョンは目標を達成する原動力、モチベーションです。ビジョンを育てる第一条件は、自分のビジョンを将来実現できるという心からの信念です。
アサーティブネス 人生100年時代のライフスキル｜コミュニケーション・スキル
コミュニケーションスキルのコアは、率直、誠実、対等、自己責任のアサーティブ４本柱です。人は誰しも社会的な生き物で自分は価値ある者と思いたい。そのために生きているといっても過言ではありません。諸行無常、移り変わるが世の常だから「安心・安定」を求めています「率直、誠実、対等、自己責任」の柱に癒されたいのです。
ライフスキル2.0 人生100年時代のライフスキル｜意思決定スキル
見えないものが見えるメガネで物事を見抜き、障害となるスキルを拝借して味方につける。意思決定をする場合には、敵を全部味方にすることで、平凡を非凡に変えるスキル。冷笑さえ味方にする。それが意思決定スキルです。問題解決スキルと相互補完の関係にある意思決定スキルは問題解決にも使わないと育ちません。
ライフスキル2.0 人生100年時代のライフスキル｜自己認識スキル(Self-awareness)
なにかを選択しない限り、潜在意識の能力は発揮されることはありません。何か選び重要な結果に焦点を合わせることで、自己認識できるのです。自己認識することはエネルギーの獲得になるので、意志決定スキル、コミュニケーションスキル、目標設定スキル、ストレスマネジメントスキルを働かせる契機になります。
ライフスキル2.0 ライフスキルで人生を整える
ライフスキルって、なんのこと？
ライフスキルは、世界保健機構（WHO）が日常の様々な問題や要求に対して、より建設的かつ効果的に対処するために必要不可欠な能力と定義づけた技術のことです。
人生100年時代を、幸せに過ごすには、自分が望...
20歳まで ５つの手口を手放し、２つのルールを着る。親との関係のなおし方
親との関係のなおし方は、率直。誠実。対等。自己責任を心がけることです。通じることは稀ですが、親が自分を変えるのは自分の問題。自分のことは自分の問題。アサーティブ（他者を尊重した自己主張）は100年ライフを生きる人にとって基本的な態度です。パートーナー資産として効果を発揮します。辛い思い出とコントロールを手放してください。
100年時代 100年時代のライフプランを破壊する１３の禁止令
禁止令とは「閉じ込められた世界」にいるようなものです。禁止令の外の世界はどうなっているのかと疑問を持つのが気づきです。
気づけば、疑問をクリアするために、壁、扉の向こうに行くと外の世界を知ることができます。外にあるのはライフプランです。認知の歪みと禁止令が埋め込まれた人生脚本から脱却するもっとも効果的な方法を提案します。